蜂蜜：加强者体性功用的养分增添剂蜂蜜蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具备显著的能使性腺活泼的生物活性。而且，蜂糖极易被血液排汇，对精液的形成非常有益。蜂王浆中则含有天门冬氨酸这种“助性”物资，能匆匆进发育，进步性功用、安慰生殖才能，同时加强机体反抗力，匆匆进新陈代谢和改良造血功用。
鸡蛋：作为高蛋白食物，与人体蛋白质组成类似，所以鸡蛋蛋白质的人体排汇率高达99。7％（牛奶也仅为85％），同时，鸡蛋是加强者体性功用的最佳养分增添剂。
大葱：令脑部开释堕入爱河般的沉醉觉得大葱医学钻研标明，葱的养分非常丰硕，它含有的各种动物激素及维生素能保障人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。洋葱、大蒜也有此作用。
巧克力：含有的咖啡因不只醒脑醒神，其抗抑郁功能犹如服食高兴剂，会分外增添性欲。而且愈纯粹的巧克力含咖啡因愈多，催情功能愈好。另外，巧克力中还有一种名为Phenylethylamine的物资，能令脑部开释堕入爱河般的沉醉觉得。
鱼子酱：被视为催情食物已有几个世纪，其神秘功能其实跟希腊神话有莫大关联。当然，其低廉的价钱，极为丰硕的养分，确实让人很向往，可以在特殊的日子时调理心情。
红酒：尽管能带来浪漫氛围，并且让人缓减缓和和忧虑，但其实酒精是一种令人在初期进入高兴、前期则形成克制的克制剂，故只宜浅尝，喝多了反而会令性爱体现欠佳。
坚果：缓解因内分泌失调引起的症状果仁各种果仁中含有丰硕的维生素B、维生素E，尤其是矿物资含量比其余食物都高，此外还是蛋白质极佳的起源，这些都能激发性欲和引发性激动。如芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。红枣也是加强性欲的食物，气虚肾亏的妇女常吃红枣，可加强性欲。
当归：含有自然的动物性荷尔蒙，可缓解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、“性趣”盎然。
牡蛎：含丰硕的锌牡蛎含丰硕的锌，有助于分解男性荷尔蒙，保持前列腺正常运作。钻研发明，凡体内缺锌者，男性会涌现精子数量增添且质量降落，并伴有性功用和生殖功用减退，而女性则发作体重降落，性交时阴道分泌液增添等症状。另外，生蚝也具备类似作用，生吃是保存蚝内锌的最佳方式。
香料：听说香料是自然催情剂，由于浓郁的气息已经让人很沉醉，再加上辣椒安慰身材气血循环，芥末安慰性腺想要一口尽尝催情香料，印度咖喱乃首选，由于其成分包含黄姜粉、胡妥、芥末、红椒、豆蔻、丁香、肉桂、茴香、里叶等十多种香料，催情度最浓。另外，东蜂王浆排行榜方人用罗勒这种香料做菜来充任催情药，也由于它浓郁的香气能带来神奇而具诱惑性的感官安慰。
韭菜：在药典上有“起阳草”之名。不只质嫩味鲜，养分也很丰硕。《本草纲目》中说，韭菜补肝，治小便频数、遗尿等。韭菜还能温补肝肾，助阳固精作用突出，由于韭菜籽为激性剂，还有补肾、治带、暖腰膝等作用。
海藻：英公养分钻研发明，甲状腺对性激动和性安慰负有很大义务，甲状腺生气过低会增添性运动和性欲，而海藻中的含碘量超越任何其余动动物。碘缺少或缺少还会招致流产、男性性功用衰退、性欲降高等。因而常常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等，有助性趣。
麦芽油：欧洲人有一种加强性功用的土方，就是把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜混杂，在临睡前喝上一杯，既可增添养分，又能加强性功用。这是由于麦芽油中含丰硕维生素E，可以安慰精子的发作，加强心脏功用和男性的性才能，同时还能防治男女不育症以及孕妇流产和早产等。男性若重大缺少维生素E会招致阴茎进化萎缩、性激素分泌增添而损失生殖才能。
